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肌荒れ対策に効果的だというルイボスティーを飲む

大人ニキビの改善策としてルイボスティーを飲むようにしているんです。私が大人ニキビが治らない時に実践している対策について、ここで紹介します。
私が大人ニキビに悩み始めたのは20歳を超えてからの話しなんです。
10代の頃は思春期ニキビも一切できず健康的な肌でした。
しかし社会に出て一人暮らしをし始めた頃から赤ニキビが繰り返しできるようになってしまいました。
薬を塗っても改善されなかったので、体の内側から治そうと色々の情報を調べました。

その時に肌荒れ対策に効果的だという「ルイボスティー」を知りました。
ルイボスティーはアフリカ原産で「奇跡のお茶」と呼ばれるほど多くの栄養素が含まれています。
中でも「スーパーオキシドジムスターゼ」と言う成分には肌の老化を抑制する抗酸化作用があり、肌荒れの改善に効果的です。
また便秘や冷え性にも良いので、それらが原因となって起こる肌荒れにも効果が期待できます。
私がルイボスティーをしばらく飲み続けて最初に効果を感じたのは、生理前ニキビが出にくくなった事です。
そして重かった生理痛が楽になってきたのです。
これはルイボスティーの、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促す、という効果が現れたものだと思われます。
現在は1年ほどルイボスを飲み続けていますが、大人ニキビはめったに出来なくなりました。
たまに小さいニキビができても、治りが早いです。
ルイボスティーは味にクセも無く、ノンカフェインなのですごく飲みやすいです。
誰でも簡単にできる肌荒れ対策や大人ニキビの対策として、とてもおすすめです。

大人ニキビ 出来るとなかなか治らない時の対策方法